Mallorquinische Schatzkiste mit großzügiger Spende Bonn, 14.06.2018. Eine besondere Überraschung hielten die Teilnehmer des diesjährigen Mallorca-Trainingscamps der Bonner Firma gieSom.com GbR am Abschiedsabend für die beiden Veranstalter, Günter Gies und Joachim Sommershof, bereit. Mit den Worten „Wir möchten etwas zurückgeben!“ überreichten sie den Organisatoren 500 Euro, die einem guten Zweck ihrer Wahl zugutekommen sollten. Die…
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„Unverhofft kommt oft“ oder „Vom Teamplayer zum Kapitän und sprachlose Guides“ War Karsten Hegemann letztes Jahr mehrfach neben bzw. hinter Joachim, kam er dieses Jahr unverhofft in die Rolle des Kapitäns der „Americanos“. Als Co-Kapitän stand ihm Eric, ein alter Hase, angeblich ein „Nicht-Sportler“ 😉 , aber sehr Mallorca erfahren, zur Verfügung. Denn nach einem dreifachen Bänderriss…
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Einladung zum gieSom.com Workshop Schwimmen Vom 30.11. – 02.12.2018 findet in der Schwimmsportschule des Schwimmverbandes NRW in Übach-Palenberg der 6. gieSom.com workshop zum Thema Schwimmen statt. Wieder dabei ist natürlich Christian „Puni“ Manunzio. Wenn es um Schwimmtechnik und -analyse geht, der perfekte Ansprechpartner. Wir haben für Euch zum sechsten Mal wieder ein umfangreiches und interessantes Programm…
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Tour 4 – Die Tour der Täler aber trotzdem nicht flach. Zunächst geht es wieder ins Kaunertal. Wir biegen aber schon früh links ab und wechseln rüber ins Pitztal. Das Pitztal ist zusammen mit dem Ötztal, dem Kaunertal und dem Oberen Gericht im oberen Inntal infolge relativer Niederschlagsarmut ein sogenanntes inneralpines Trockental und gehört zu…
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„Einmal Postbushaltestelle und zurück“ ist das Motto von Tour 3 😉 Es geht von Ried über die Kauntertaler Gletscherstraße 40 km bergauf zum heutigen Etappenziel. Die Gletscher-Panoramastraße ist sehr gut ausgebaut und zählt zu den schönsten Hochgebirgsstraßen der Alpen. Eine Besonderheit ist die höchstgelegene Postbushaltestelle Österreichs am oberen Ende der Straße. Da wir den gleichen…
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Bei Tour 2 benötigen wir keinen Bustransfer, da wir an unserem Hotel starten. Durch das Obere Inntal geht es in Richtung Nauders und als erstes über die Norbertshöhe. Die Norbertshöhe ist ein Gebirgspass im österreichisch-schweizerischen Grenzgebiet zwischen der Tiroler Gemeinde Nauders und dem Schweizer Ort Martinsbruck im Unterengadin. Er liegt auf 1405 m ü. A. Wieder…
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Heute stellen wir euch die erste von vier Touren vor, die wir im Juli bei „gieSom.com „Passo Stelvio – Stilfserjoch“ fahren werden. Und wie der Name des Events schon verrät, geht eine der Touren natürlich zum Stilfser Joch 😉 „Das Stilfser Joch (auch Stilfserjoch, italienisch Passo dello Stelvio) ist ein Gebirgspass in den Ortler-Alpen. Mit…
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Ein ganz normales Interview 😉 Ihr fahrt im Juli 2018 zum Stilfserjoch, richtig? Ja , genau. Vom 23.07. – 28.07.2018 fahren wir mit Reise mit Fulgraff von Bonn aus im komfortablen Reisebus mit Radanhänger ins Gartenhotel Linde nach Ried im oberen Inntal, um von dort aus dann vier Tage zu radeln. Das Stilfserjoch kenn ich…
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Am ersten Novemberwochenende 2017 fand in der Schwimmsportschule des Schwimmverbandes NRW in Übach-Palenberg unser 5. Workshop Schwimmen statt. Der Freitag begann diesmal mit der Frage: Wie viele Kraulübungen kennt Ihr?? Die ersten Schätzungen lagen bei 7 – 12 Übungen. Nach einer gemeinsamen Erarbeitung waren es nach einer Stunde über 30 verschiedene Übungen, die natürlich auf…
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Wie im letzten Jahr geht es an die Playa de Muro ins Hotel Allsun Eden Playa. Dort erwartet uns eine All Inclusive Anlage die ihren Namen wirklich verdient hat. Es handelt sich um ein qualitativ hochwertiges Hotel der Allsun-Kette. Hier werden bzgl. Verpflegung keine  Wünsche offen bleiben. Reichhaltige Buffets sorgen immer für ausreichende und sehr leckere…
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