gieSom.com sport

Nach einem erfolgreichen Trainingslager auf Mallorca 2012 haben sich Günter Gies und ich zusammen gesetzt und überlegt, ob wir nicht mit unserer Erfahrung und unseren Partnern ein weiteres Event in Angriff nehmen sollten.
Nach Gründung der Günter Gies und Joachim Sommershof gieSom.com GbR steht jetzt der Termin fest.

Somit findet vom 26.10.12 – 28.10.12 in Bonn der 1. gieSom.com sport workshop zum Thema Laufen statt.

Wir haben für Euch ein umfangreiches und interessantes Programm zusammengestellt. Vor und nach den Vorträgen gibt es reichlich Gelegenheit zum Erfahrungsaustausch. Aber natürlich kommt auch die Bewegung nicht zu kurz.

Neben Koordinationstraining, Stabi-Übungen und Lauf-ABC liegt der Fokus noch stärker auf den begleitenden Aspekten. Trainingsplangestaltung, Kompressionsbekleidung, Bio-Impedanz, Orthopädie im Sport und vieles mehr wird durch erfahrene Referenten vorgestellt und näher beleuchtet.

Abgeschlossen wird das Wochenende am Sonntag mit einem Laufschuh-Test. Ihr habt die Gelegenheit Laufschuhe verschiedener Marken zu testen.

Die Zielgruppe des Workshops sind interessierte Läuferinnen und Läufer vom Anfänger bis zum ambitionierten Marathonläufer.

Das komplette Programm gibt es hier als Flyer.

Referenten:

Lutz Klasen
rahm Zentrum für Gesundheit
Filiale Bonn-Innenstadt

Dr med. Michael Gemünd
Facharzt für Orthopädie und Unfallchirugie
Sportmedizin

Anja Krumbe
Dipl. oec. troph.
Praxis für Ernährungsberatung

Anke Stefaniak
Sportwissenschaftlerin
Trainerin von MyGoal.de

Nils Biermann
Storemanager
run² by Runners Point

Veranstaltungsort:

Haus am Venusberg
Haager Weg 28-30
53127 Bonn

Preise:

incl. Frühstück, Mittag- und Abendessen
Erfrischungsgetränke
Vorträge
aktive Einheiten
Laufshirt

Einzeltage:

Übernachtungen:

Eine begrenzte Zahl an Übernachtungsmöglichkeiten steht im Haus am Venusberg zur Verfügung.
25,- € pro Person/pro Nacht im DZ
35,- € pro Person/pro Nacht im EZ

Anmeldungen:

Bitte per Mail an info@giesom.com unter Angabe von Name, Vorname, Adresse, E-Mail, Laufshirtgröße (S/M/L/XL)

Mit freundlicher Unterstützung von: 

Stornierungsbedingen Teilnahmegebühr/Übernachtung:

Ab 10.09.2012 25%
Ab 01.10.2012 50%
Ab 15.10.2012 75 %