EINLADUNG
Ernährungsabend mit Oliver Bronny
Jeder Sportler weiß, dass für Spitzenleistungen die richtige Ernährung eine entscheidende Rolle spielt. Gerade bei einer körperlichen Belastung wie einem Triathlon dürfen keine Nährstoffdefizite entstehen.
Für Sportler aller Leistungsstufen kann die „vierte Disziplin“ Ernährung wettkampfentscheidend sein.
Was sollte ich beachten? Wie ernähre ich mich im Vorfeld des Wettkampfs und wie während der Belastung? Habe ich einen erhöhten Vitalstoffbedarf durch regelmäßiges Training?
Auf diese und weitere Fragen geht Oliver Bronny im Rahmen seinen Vortrages „Ernährung in der Vorbereitung und während eines Triathlons“ ausführlich ein.
Oliver Bronny ist seit 20 Jahren Apotheker und seit 2007 aktiver Triathlet. Im Jahre 2003 hat er den Onlineshop bronny.de als zusätzliches Geschäftsfeld zu der von ihm geleiteten Rathaus-Apotheke in Dormagen gegründet, um Sportlernahrung vorwiegend im Ausdauerbereich zu vertreiben.
Seit 2007, inzwischen von der Apotheke getrennt und auf eigenen Füssen stehend, führt der Shop auch Equipment für Ausdauersportler und hat sich kontinuierlich zu einem Triathlonspezialisten entwickelt.
Heute erhält man im bronny.de triathlonstore neben einem breiten Sortiment an Sportlernahrung und Vitalstoffprodukten nahezu alles, was an Equipment für den Triathlonsport benötigt wird: Neoprenanzüge, Schwimmbrillen, Laufschuhe, Radtrikots, Aerolenker, Radsporthelme usw.
Stichworte des Abends werden u.a. sein:
Einfluss von regelmäßigem Training auf den menschlichen Stoffwechsel
Vitalstoffversorgung von Sportlern
Trainingssteuerung
Energieverbrauch während eines Triathlons
u.v.m.
Im Anschluss an den Vortrag stehen wir für Eure Fragen zum Bonn-Triathlon oder zum PSV Bonn zur Verfügung. Wie sieht die Wechselzone aus? Alles zur neuen Radstrecke! Mitgliedschaft im PSV Bonn Abteilung Triathlon, Trainingszeiten, Top-Starter, Startgruppen und vieles mehr.
Termin: 15.05.2013, 19:00 Uhr
Ort: Polizeipräsidium Bonn, Königswinter Str. 500, 53227 Bonn
Kosten bei Voranmeldung: 10,- € (An der Abendkasse 12,- €)
- Alle Teilnehmer erhalten zusätzlich ein Dextro Energy Paket (1 x Dextro Nutiricomplex Direct , 3 x Dextro Energy Liquid Gel (neue Sorten) im Gesamtwert von 15,95 € kostenlos.
- Unter allen Teilnehmern, die sich bis zum 09. Mai angemeldet und den Kostenbeitrag überwiesen haben, verlosen wir zwei Speedo Rucksäcke; bereitgestellt von bronny.de
Anmeldung per E-Mail an ernaehrung@giesom.com
Die Kontodaten für die Überweisung des Kostenbeitrages erhaltet ihr nach erfolgter Anmeldung per Mail.
Wir freuen uns auf einen interessanten Abend.
Joachim Sommershof und Günter Gies