Mallorca 2013 -Bericht-

Untypisch für ein Traininglager im Frühjahr begannen die zwei Wochen auf Mallorca für 5 Aktive mit einem Wettkampf in Portocolom. Es galt die Distanz von 1km Schwimmen, 100 km Rad fahren und 10 km Laufen zu absolvieren. Deswegen reisten diese AusdauersportlerInnen schon drei Tage früher an und quartierten sich im schon bekannten Hotel Orient Beach in Sa Coma ein.
Seit Jahren ist dieses Hotel im Osten von Mallorca der Ausgangspunkt für die Trainingslager um Günter Gies und Joachim Sommershof. Neben großen Zimmern und gutem Essen (AllInclusive) werden SportlerInnen dort perfekt verwöhnt.

Nach dem erfolgreichem Wettkampf der Vorhut reisten dann auch die anderen 21 Aktiven an.

Unter Ihnen zum ersten Mal auch Marc Reimuth, der als Physiotherapeut mit auf die Insel gekommen war und sich um die Beine der Ausdauersportler kümmern wollte.

Schnell wurden die Räder montiert und kontrolliert, denn am Folgetag stand ja schon die erste Ausfahrt auf dem Programm. In mindestens zwei, manchmal sogar in drei Gruppen wurden die Sehenswürdigkeiten der Insel in Angriff genommen.
Kloster Llluc, Sa Calobra, Ermita de Bethlem, Soller, Deia, Valldemossa, San Salvador, Randa und natürlich die Radrennbahn in Sineu wurden angefahren.

Da es sich bei der Gruppe um Triathletinnen/Triathleten handelte stand natürlich auch Schwimmen auf der Tagesordnung. Diesbezüglich wurden im Hallenbad von Manacor an vier Tagen jeweils drei Bahnen gebucht. Bei dem abwechslungsreichen Programm von Joachim Sommershof verging die Zeit im Wasser immer wie im Flug.

Bzgl. Laufen gab es lockere Einheiten am Strand, Läufe vor dem Frühstück und natürlich die (un)beliebten Koppelläufe nach der Radtour.

Abgerundet wurde das Ausdauertraining mit einem kleinen Duathlon, bei dem sechs Rad- und sieben Laufrunden absolviert werden mussten.

Zwei Ruhetage in den 14 Tagen wurden gerne dazu genutzt, die Seele mal baumeln zu lassen. Bootstouren, kleine Spaziergänge zum deutschen Bäcker um die Ecke oder der ein oder andere Saunagang ließen auch hier schnell die Zeit verfliegen.

Nach 14 Tagen hieß es dann Abschied nehmen und die gewonnenen Bilder und Eindrücke in die Saison mitzunehmen.

Unser Dank gilt allen Beteiligten, die zum Gelingen des Trainingslagers beigetragen haben.

Eine Fortsetzung  …